A prática do Yoga Family tem como principal objectivo fomentar laços de harmonia entre pais e filhos. Pretende-se desenvolver momentos de qualidade familiar que facilitarão a vivência dos desafios do dia-a-dia.

As aulas são compostas por práticas de respiração, posturas (asanas) e exercícios de relaxamento/concentração. As dinâmicas são feitas de forma adaptada à idade dos participantes mais novos e incluem dinâmicas lúdicas e práticas em parelha.

Aula individual ao domicilio: 45€ + iva (duração aproximada de 90 min)

Aulas de grupo: 50€/mês + iva (1 aula por semana)